Matten-Stundenplan 2020

Mattenglück: Kraft, Beweglichkeit und Entspannung

Alle Kursbeschreibungen findest du hier

Montag

 

 

 

 

18.15 - 19.30

Sportler Yoga

Schobuliweg

 

20 - 21.15

Guter Mix

Schobuliweg

Dienstag

 

 

 

 

 

Mittwoch

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

 

 

 

18.30 - 19.45

Guter Mix

 

Outdoor/Online

 


Marion Sütterlin        bewegen & entspannen  Aktive Erholung

Yoga in Konstanz

Mobilisation & Lockerungen Beweglichkeit & Kraft

Atmung & Achtsamkeit

Entspannung & Meditation

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