Yogakurse in Konstanz

Alle Kurse "Mattenglück: Kraft, Beweglichkeit, Erholung"

Hier stelle ich euch meine aktuellen Yogakurse in Konstanz vor. Es gibt unterschiedliche Kursangebote für unterschiedliche Typen.

Hier findest du den Stundenplan.

Der gute Mix

Der Fokus liegt ganz auf Erholung: Zur Ruhe kommen, Gedanken loslassen, Verspannungen lösen, Beweglichkeit und Kraft verbessern.

 

Dieser Kurs findet in der Niederburg, in den Thermen und im Paradies statt.

Der Sportler

Im Vordergrund steht die Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht.

 

Dieser Kurs findet in der Niederburg und im Paradies statt.

Mittagsbooster

Energie tanken und Spannungen lösen, um gelassen in die zweite Tageshälfte zu starten.

 

Dieser Kurs findet in der Rosgartenstrasse 18 statt.

 

Early Bird

Mobilisierende Übungen für Wirbelsäule, Schulter- und Beckengürtel. Der optimale Kurs, um in den Tag zu starten.

 

Dieser Kurs findet in der Rosgartenstrasse 18 statt.

Fokus Schulter & Nacken

Im Fokus stehen die Mobilisation der Brustwirbelsäule und Schulterblätter, die Stabililsierung des Schultergürtels und die Entspannung des Nackenbereichs.


Dieser Kurs findet als Wochenendworkshop statt. Du hast Interesse daran? Dann schick mir doch eine Mail.

Fokus unterer Rücken

Im Fokus stehen die Stabilisierung des Beckens, die Mobilisation der Lendenwirbelsäule und Hüftgelenke und die Entlastung des unteren Rückens.

 

Dieser Kurs findet als Wochenendworkshop statt. Du hast Interesse daran? Dann schick mir doch eine Mail.

Dein Wunschkurs ...

... war noch nicht dabei?

 

Hier kannst du mich wissen lassen, welche Zeiten und Kursinhalte du dir wünschst.

Yoga in Konstanz

Beweglichkeit & Kraft

Atmung & Achtsamkeit

Entspannung & Meditation

Aktuelles

Kurse ab Dezember 2018
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Inside Flow Sa 8.12
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Yoga & Trimm dich 2019
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Kontakt

Telefon: 07531 5849100

oder E-Mail an Marion