Mattenglück
Du bleibst den Sommer über am See oder machst Urlaub am See? Dann versüße dir deinen Sommer mit yogischen Übungen für einen flexiblen, entspannten & kraftvollen Körper sowie einen ruhigen, klaren & konzentrierten Geist.
Alle Information darüber findest du hier.
Es geht vor allem darum Spaß und Freude am Yoga zu entdecken. Esoterik ist hier nicht im Spiel. Alle Übungen haben ihren Sinn und gerne liefere ich dir auch wissenschaftliche Erklärungen für physische und psychische Anpassungsprozesse. Der 4-wöchige Sommerkurs ist ideal, um die Wirkung des Yoga zu erfahren, egal ob Anfänger oder Vollblutyogini. Meinen Yogaunterricht gestalte ich so, dass du - ob jung oder älter, sportbegeistert oder eher sportmuffelig - dich wohlfühlst. Nimm dir ein bisschen Zeit, teste es aus... du wirst bestimmt schon bald Fan der Yogamethode werden.